Xakamaynta adag ee dhar-xidhiddu waxay hubisaa in badeecad kastaa ay isku mid tahay ka dib marka la sameeyo.
Sariirteena rattan ee dibadda waa isku dhafka ugu fiican ee fiiro gaar ah si faahfaahsan iyo isku halaynta.Waxaan isticmaalnay qaab-dhismeed adag iyo isku-xirayaal deggan si aan u hubinno adkeynta iyo badbaadada qaabka sariirta.Qalabka aluminium ee sariirta, taas oo aan sahlanayn in miridhku iyo daxalka, si nolosha adeegga alaabtu ay u dheeraato.
Qallooca iyo ku habboonaanta sariirta sariirta ayaa si taxadar leh loo baaray si loo waafajiyo ergonomics, taasoo kuu sahlaysa inaad ku raaxaysato khibrada beenta ugu raaxada badan.Haddi aad bannaanka degayso, ama aad ku nasanayso balakoonka ama beerta dhexdeeda, sariirtayada xadhiggu waxay ku siin kartaa wakhti firaaqo diiran oo raaxo leh.
Xirmooyinka, xargaha ama barkimooyinka, dhamaantood waxay taageeraan habeynta midabka.
